Seilspringen lernen: Der wichtigste Sprung für Anfänger 🔥
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Seilspringen lernen: Der wichtigste Sprung für Anfänger 🔥
Seilspringen lernen für Anfänger – Open Jumps richtig ausführen. 🔥 In diesem Video siehst du die wichtigsten Grundlagen für sauberes Seilspringen im Slow Motion. Open Jumps sind die Basis für Timing, Koordination und alle weiteren Tricks im Jump Rope. Tipp: Halte die Hände nah am Körper, bleib locker in den Schultern und spring ...
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