Perfect Hex to Square Nut Transformation 🔥 #shorts

Butt Nut, behind the scenes at the National Museum of Natural History

Papas tex-mex 🥑🍟 Y si, la papa 🥔 es un gran carbohidrato para quienes están en proceso de pérdida de grasa. Ya que más volumen nos aporta menos calorías a comparación a otros carbs 🍚 Y esta idea, además de ser DELICOSA, es súper saciante, alta en proteína y completa para almuerzo o cena 🥙 🥔 Ingredientes - Papa, yo use 4 pequeñas - Un trozo de pechuga de pollo cocida (la que te sobró del almuerzo) 🤭 - Cebolla - Pimiento - Tomate - Salsa bbq y salsa de tomate sin azúcar - Queso mozzarella (

🔄 “Dottoressa, bevo poco durante la giornata. Può influire anche sul peso?” Sì, molto più di quanto pensi. La Disidratazione non influisce solo sulla sete. Può avere effetti su energia, intestino e metabolismo 👇 💧 Bere poco può causare: ✔️ stanchezza ✔️ calo di energia ✔️ difficoltà di concentrazione Questo perché il corpo trasporta meno ossigeno e nutrienti alle cellule. 🚽 Anche l’intestino ne risente Una scarsa idratazione può favorire: ✔️ stitichezza ✔️ digestione più lenta ✔️ gonfiore L’