Assise sur une chaise, fléchissez la tête en enroulant le dos et en faisant une rétroversion du bassin. Placez les mains derrière les lombaires, tendez la jambe, pointe de pied vers vous, et amenez la ...

Parfois, de simples exercices d'étirement peuvent soulager une douleur. Voici des mouvements pour le nerf sciatique, à répéter aussi souvent que nécessaires. Pendant la période de confinement, il est ...

Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé. Aujourd'hui, il conseille les auditrices et auditeurs qui souffrent d’un nerf sciatique « ...

Lorsque le nerf sciatique est enflammé, il peut causer une douleur si vive que toutes les activités du quotidien deviennent alors pénibles. Découvrez les conseils pour soulager les douleurs du nerf ...

La sciatique entraîne une douleur qui peut devenir rapidement handicapante. Si elle a généralement tendance à disparaître spontanément en quelques jours, voire semaines, il est important de savoir ...

Passionnée par les questions de féminisme et de société, Allison met sa plume au service de l’actualité pour Aufeminin. Elle traite une large palette de thématiques pour vous livrer les dernières news ...