Si te preocupan los picos de glucemia en tu día a día y pasas muchas horas sentado debido a tu jornada laboral, este sencillo ejercicio que nos recomienda la doctora ecuatoriana Karen Alarcón Fuentes, ...

Hay cosas que simplemente escapan a la razón y descubrimientos que sin duda dan mucho sobre lo qué hablar en la comunidad científica. Sufrir picos de glucosa por un consumo elevado de azúcar con ...

Las flexiones de sóleo, realizadas en pocos minutos, reducen picos de glucosa y resultan útiles para personas con movilidad ...

Investigadores de la Universidad de Houston descubrieron que activar el músculo sóleo, ubicado en la pierna, acelera el metabolismo y la quema de grasas mediante ejercicios sentados. El estudio con 25 ...

En cuanto florece la primavera a más de uno habrá oído decir que acaba de empezar a hacer deporte. Al fin y al cabo es uno de los múltiples objetivos que uno se marca cuando empieza el buen tiempo, ...

Mantener estables los niveles de glucosa en sangre después de las comidas es un objetivo frecuente en la prevención ...