Faire du sport seul sur son tapis ou son banc de muscu, sans trop savoir quel exercice choisir, n’est pas une fatalité. Les salles de sport privées se sont fortement développées ces dernières années à ...

Pour affronter l'hiver en pleine forme, L'Usine Saint-Lazare propose à sa carte Athletik, un cours de haute intensité d'une heure. Et les bénéfices sont nombreux.

Nouveau à Gym Noé ! En cette saison 2023-2024 qui débute à peine, un cours de gym tendance-stretching est venu rejoindre les nombreuses sections existantes de l’association noémienne ; Pilates, gym ...